这件事的发生不管是对男的还是女的来讲都是巨大的打击,只不过来说,对男的的伤害更大,威胁健康,它就是阳痿。这导致了很多夫妻感情破裂,家庭不和。那么,怎么调理成了大家都想知道的,下面就一起来看看食物方面的调理吧。
木瓜
木瓜富含维生素A,而且含有精氨酸,“伟哥”中也含有这种成分,能够改善阴茎的血液供应。》》》
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菠菜
菠菜含有叶酸,对性健康很有裨益。菠菜还富含镁,对扩张外阴部附近的血管很有帮助。其他绿色蔬菜,如卷心菜和甘蓝,也含有较多的叶酸,同样有类似效果。
富含锌的食物
锌促进睾酮的生成,而且使精子更活跃,因此多吃富含锌的食物非常有利于治愈勃起问题。全谷类食物、牛排、羊肉、奶酪、三文鱼、酸奶、鸡肉、花生和牛奶都是很好的补锌食物。
上述医生所讲述的这些对男同胞的身体都是有好处的,大家可以借鉴一下,还有什么想要了解的,直接咨询医生。
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