这件事的发生不管是对男的还是女的来讲都是巨大的打击，只不过来说，对男的的伤害更大，威胁健康，它就是阳痿。这导致了很多夫妻感情破裂，家庭不和。那么，怎么调理成了大家都想知道的，下面就一起来看看食物方面的调理吧。

 

　　木瓜

 

　　木瓜富含维生素A，而且含有精氨酸，“伟哥”中也含有这种成分，能够改善阴茎的血液供应。》》》离石男科医院

 

　　菠菜

 

　　菠菜含有叶酸，对性健康很有裨益。菠菜还富含镁，对扩张外阴部附近的血管很有帮助。其他绿色蔬菜，如卷心菜和甘蓝，也含有较多的叶酸，同样有类似效果。

 

　　富含锌的食物

 

　　锌促进睾酮的生成，而且使精子更活跃，因此多吃富含锌的食物非常有利于治愈勃起问题。全谷类食物、牛排、羊肉、奶酪、三文鱼、酸奶、鸡肉、花生和牛奶都是很好的补锌食物。

 

　　上述医生所讲述的这些对男同胞的身体都是有好处的，大家可以借鉴一下，还有什么想要了解的，直接咨询医生。

 

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